V dnešnom článku si predstavíme odpovede na najčastejšie kladené otázky budúcich mamičiek, ktoré sa týkajú práve výživy v období tehotenstva.
Stravovanie v tehotenstve
7 Tipov, ako sa zdravo stravovať
Väčšina z nás si začína pomaly uvedomovať, aký veľký vplyv môže mať strava na naše zdravie, a to nielen na to fyzické, ale aj psychické. Zdravá strava totiž nie je o vylučovaní potravín z nášho jedálnička, ale práve naopak, zamerať by sme sa mali na to, čo môžeme doň pridať a skvalitniť tak jeho nutričný benefit.